COSAS



Es mucho más divertido y satisfactorio
vivir soñando y experimentando cosas nuevas,
que temiendo perder las viejas.

SOY MUY FELIZ



A veces, una emoción de bienestar nos desborda
y nos sentimos afortunados de estar vivos,
todo parece encajar y la alegría
nos inunda espontáneamente.
Algunas veces ese sentimiento se queda para siempre
y entonces todo se expande y el silencio se trasforma
en una sonrisa que expresa todo el universo.
Soy muy feliz.

ORIGEN



La luz y la oscuridad,
el bien y el mal,
lo positivo y lo negativo,
todos proceden
de lo mismo.
La plenitud absoluta
no está al final,
sino al principio.
No se alcanza.
Nadie puede llegar.
No es dios, ni el infierno.
El origen simplemente
está vacío.

SOMBRAS



Nada cambia,
nada termina,
porque en realidad,
nada comienza
jamás en lugar
alguno en este
mundo de ilusión.

Tratamos inútilmente
de encontrar algo,
donde en verdad
nunca hubo nada.

Creemos ser 
la memoria,
el bagaje
o la intención,
pero al buscarnos
nada encontramos.

Sombras en una
tarde de verano
calurosa y vacía.

ENTRETIENES



Si entretienes pensamientos sombríos, te sentirás sombrío.
Si entretienes pensamientos alegres, te sentirás alegre.
Si no entretienes ningún pensamiento,
te sentirás independiente, libre y feliz.

OFRECEN



No hagas caso cuando te ofrezcan esto o aquello
y mucho menos esperes a que lo hagan, para vivir.
No hay nada que conseguir, lograr o alcanzar.
Se trata en todo caso de relajar, de soltar,
de deshacer, de abandonar
y de recuperar la conciencia
de nuestra verdadera naturaleza original.
Y a eso como mucho se te pueden ayudar,
porque tienes que hacerlo tu;
nadie lo puede hacer por ti.
Entonces verás que todo ocupa
su lugar espontáneamente
y surge la felicidad.

TENSIÓN



Nuestros sueños no se realizan, sencillamente porque para que eso ocurra
necesitamos soltarnos y dejar que algunas cosas, personas y situaciones
salgan de nuestra vida y otras lleguen y nosotros no lo permitimos
al aferrarnos a quien creemos ser hoy y que sueña con realizar esos sueños.
Y lo mismo pasa con nuestros miedos y temores,
no llegan a tomar forma en nuestra vida porque al aferrarnos a quienes somos,
no nos permitimos cambiar y ser quienes padezcan
las consecuencias de esos miedos y temores.
Así, la tensión sostenida sobre nuestro personaje
que en un caso nos protege, en el otro nos condena.

INTERESA



Me interesa fugazmente lo que pienso
cuando resuelvo un asunto cotidiano,
pero no me interesa lo que piensan los demás.
Mi interesa lo que hago en mi día a día más vulgar,
sola y exclusivamente mientras lo hago,
pero no me interesa lo que hacen los demás.
Asentado profundamente en un sentimiento
sereno de vacío pleno de gozo
y ausente casi por completo del área intelectual,
no me interesa para nada el aparente ajetreo
de un mundo que hace ya tiempo
dejó de arrastrarme con él.

YO TAMBIEN



No eres el vacío? Yo tampoco.
No eres tu cuerpo? Yo tampoco.
No eres tu personaje? Yo tampoco.
No eres tus emociones? Yo tampoco.
No eres tus sentimientos? Yo tampoco.
No eres tus pensamientos? Yo tampoco.
No eres todos los seres?    Yo tampoco.
No eres todas las cosas? Yo tampoco.
No eres la conciencia? Yo tampoco.
No sabes qué eres? Yo tampoco.
No lo eres todo? Yo tampoco.
No eres uno? Yo tampoco.
Solo sabes que eres? Yo también.

DÓNUT



Esperar que al retirar la atención
del pensamiento conceptual
quede algo, o alguien diferenciado,
es como esperar
que al comerse un dónut,
quede el agujero central vacío.

YA NO



Aún puedo soportarlo si no tengo que compartirlo,
pero lo que hace la gente en el mundo ya no me interesa.
Vivo en paz lo que va pasando y a dormir feliz.

BIEN



Mi mayor bien es la soledad en silencio;
aún envuelto en el bullicio de la gente.

SOLO MENTE



Una bombilla ilumina disipando la luz.
Con pantalla, la luz se concentra en sí misma.
En una linterna, se enfoca en un lugar preciso.
Siempre es luz y que se deposite aquí o allá,
no depende de ella misma,
ni de nada que ella tenga.

La mente es como la luz:
libre lo ilumina todo,
concentrada intuye su esencia
y enfocada da realidad al mundo.

La atención es un atributo de la mente
que aparece como parte del juego
del enfoque que la lleva
a convertirse en todo lo perceptible,
para lo cual precisa dividir antes el todo
en los múltiples pedazos que permiten
las combinaciones que nos llaman,
nos repelen, o nos son indiferentes.
Y para eso necesita entregarse
a la conceptualización
que realiza el intelecto.

Pero en realidad la atención no existe
como algo que podamos manejar,
aunque sea una buena imagen
para explicar la causa de la insatisfacción.

Solo hay mente:
mente liberada,
mente concentrada
o mente enfocada,
pero sigue siendo
siempre solo mente.

MÁS ALLÁ



Cualquier forma en que sientas que las cosas son,
es la correcta en éste momento
y no porque estés en posesión de la verdad,
sino porque es la única que puedes concebir como válida;
pero te atreverías con lo inconcebible que hay más allá de ti?

RECUERDO



Todo acaba siendo,
como mucho,
solo un recuerdo.

BELLEZA



Apreciar la belleza en todo;
no encontrar algo deseable en nada.

BAILAR



Creemos que tenemos que esforzarnos lo indecible
para lograr un montón de cosas
y si todo va bien, bailar algún día de felicidad,
olvidando la felicidad que produce
ponerse a bailar sin motivo ahora mismo
y olvidando también que para ello
solo necesitamos bailar.

TU



Si eliminas lo superfluo,
lo que no necesitas,
lo que ya no usas,
lo que te estorba,
lo que está de más,
lo prescindible,
lo impuesto,
lo complicado
y lo que te dijeron,
quedas tu:
desnudo, vacío,
solo y feliz.

FELIZ



Qué importa lo que hagas, si eres feliz.
Y si no eres feliz, qué importa lo que hagas.

PLENITUD



Cuesta un poco decidirse, es verdad.
Aunque uno sepa que se trata de retirar
la atención de los pensamientos,
dejarla en libertad
y abandonarse a la vida sin miedo,
siempre esperamos que llegue
el momento adecuado,
acabar ésto y conseguir lo otro,
para estar preparados y entonces soltarnos.
Pero el único momento para hacerlo es éste,
porque no hay otro
y porque no necesitamos nada para hacerlo.
Eso sí, merece la pena dar el paso,
pues vivir con la atención a la deriva es la plenitud.

VIVIR ES MARAVILLOSO



Puedo ver lo que es cualquier ser humano que esté en mi presencia.
Y puedo ver también lo que son todos los demás.
Lo que la ciencia explica es para mi obvio, pero limitado y parcial.
Lo que la espiritualidad intuye, es una parte de un todo que desconoce.
Los santos, acomplejados huyendo de una realidad que no comprenden.
Los científicos, niños ignorantes jugando al escondite consigo mismos.
La gente no sabe lo que es y lucha por lo que no le falta.
Todo lo que digas tiene que ser necesariamente solo una parte.
Todo lo que pienses o sientas, también.
Nada tiene realidad si no eclipsa el escenario donde se resalta.
Pero todo es todo, no una parte.
Y en ese todo cabe todo, no solo algunas partes.
Vivir es maravilloso.

MIRARLO



No necesitas conquistar el mundo para ser feliz,
sino cambiar la forma de mirarlo.

DUEÑO



Eres el dueño de ti mismo,
o el esclavo de tus pensamientos?

CONOCIMIENTO



El conocimiento humano consiste en tomar intelectualmente algunos conceptos y combinarlos de manera que excluyan a otros muchos más. Bien mirado, ésto es una tontería.
Por eso el ser humano aspira a algo más, aspira a la sabiduría, que sería conocerlo todo. Y es posible.
Dejando a un lado el intelecto parcial y limitado, puede uno internarse en los laberintos propios en busca del origen de todo ésto, tratando de encontrar al que percibe,
al que se da cuenta, intenta, pretende y busca.
El eterno desencuentro entre el buscador y el buscado;
el buscador, que siendo el buscado, no alcanza la paz hasta encontrar como buscador lo que busca.
Naturalmente el truco es que la búsqueda es
siempre intelectual, porque solo quien reside en el intelecto está perdido.
Más tarde o más temprano, si la búsqueda es sincera y total, el pensamiento cede y la atención se libera del intelecto, regalando la iluminación suprema y el fin de toda duda.
A esa luz, todo el conocimiento humano es un juego aburrido.

PENSAMIENTO



Uno se fija en algo
y empieza a pensar
y a sentir sobre ello.
A veces aparece
el pensamiento solo
y nos fijamos en él
dando en cualquier
caso origen 
a la cadena
de razonamientos
que nos atrapa
y mantiene en
la insatisfacción.
Si retiramos la
atención, esto
no ocurre.
Y si la dejamos
en libertad, tampoco.
Lo único que hay
es gozo sin fin.

SON



Si encuentras la manera en que las cosas son,
puedes estar seguro de que estás aún perdido,
porque eso denota que hay una manera
en que las cosas no son
y esto solo puede ser cosa del intelecto.
Y mientras la atención esté presa allí,
lo único que podremos percibir serán conceptos
y la única interpretación posible
de esa aparente sucesión de acontecimientos,
será la permitida por nuestra concepción
del mundo, sus gentes y sus cosas,
que todo aprendizaje determina.

OSCURA



Cuanto más oscura es la noche,
más bonita y luminosa
es la mañana.

LA MEDITACIÓN



Meditar no es adoptar una postura determinada.
Ni quedarse quietos durante horas como si
fuéramos una piedra al borde del camino.
Tampoco es intentar dejar la mente en blanco,
primero porque la mente lo es todo
y siendo vacío, toma la forma de todas las cosas,
y segundo porque si se trata de eliminar
los pensamientos, éste mismo intento
hace que ganen fuerza sobre nosotros.
Meditar es dejarse caer en nuestro estado
natural original, en lo que realmente somos
y desde allí darnos cuenta de que tenemos
el control sobre la atención, que es la que
enfoca ésto o aquello, dando y quitando
al hacerlo la realidad al mundo en que vivimos.
Los seres humanos tenemos un súper poder:
nuestra atención. Si la dejamos libre de ir
y venir sin que se detenga nunca en nada,
puede decirse que habremos logrado
la iluminación suprema y todo será gozo.
La meditación es solo una ayuda para
quien ha olvidado que la atención
puede ser enfocada a voluntad,
prestada, cedida o liberada. 

JAMÁS



Al principio no entiendes a casi nadie,
porque todos somos distintos.
Despiertas a lo que eres realmente
y los entiendes a todos,
aunque sigamos siendo distintos.
Pero ellos ya jamás te podrán
entender a ti, a no ser 
que despierten también
a lo que son.

DESPERTAR



Unos días después de que mi atención se liberara del proceso del pensamiento,
la increíble experiencia comenzó a cubrirse y yo a aparecer de nuevo en escena,
aunque más sutilmente. Entonces quise cerciorarme de lo que había ocurrido en realidad,
así que me senté en un sillón y comencé a renunciar, uno por uno,
a todo aquello que se había amontonado en mi desde el día de mi experiencia del despertar.
No me tomó mucho tiempo y en un momento del proceso, la experiencia se volvió a repetir
tan plena e inesperadamente como la primera vez.
Desde entonces no tengo dudas.

MONTAÑA



Con toda la humildad que me permite
no callar mi honestidad,
he de decir que cuando accedo
a lo que dicen aquellos
que han reconocido claramente
su naturaleza original,
siento que la forma que toma
la expresión de su vivencia,
les hace olvidar que cualquier
otra manera es posible,
que en el vacío no puede
haber respuestas certeras.
Todos miramos la misma montaña
desde diferentes puntos
de sus alrrededores
y todos la vemos distinta;
algunos parecida, 
pero otros jurarían estar mirando
montañas diferentes.
La llaman montaña,
pero la apellidan distinto.
Ninguno tiene la visión total.
Solo la montaña podría verlos a todos,
pero jamás verse a sí misma.

YA



Imagina que ya hubieras llegado a ese sitio maravilloso
donde todo es como siempre soñaste que fuera.
Cómo te sentirías?

Pues ya has llegado.
Nada hay más allá de ti mismo,
en toda tu plenitud,
en éste preciso instante,
dándote cuenta de todo lo que aparece ante ti.

El viaje ha terminado y todo lo que necesitas está aquí.
Ya no tienes que ir a ningún otro lugar
para conseguir absolutamente nada más.
Puedes sentirte muy descansado y muy feliz. 

IR VIVIENDO



Cuando me preguntaban de pequeño 
qué quería hacer en la vida,
qué quería ser, siempre contestaba que no lo sabía,
que solo sabia lo que no quería.
Aún hoy no se qué quiero ser y sin embargo soy feliz.
Un día me di cuenta de que ser algo es limitarte
y meterte en una caja de por vida
con una etiqueta identificativa encima,
resistiendo y soportando el sol, el viento
y la lluvia de la existencia.
Y me di cuenta de que los que me había preguntado aquello
mal vivían insatisfechos encerrados en sus pequeñas cajas
esperando que ocurriera algo algún día que los sacara de allí.
Somos libres y podemos enfocar nuestra capacidad donde surja,
creando una y otra vez mundos enteros en los que vivir
y somos felices ya por ser lo que somos.
Por qué apretarnos en cajas?
No hay por qué esperar a que aparezca un trabajo,
una persona, un acontecimiento determinado,
una vocación o un destino para hacer esa sola cosa,
aléjate simplemente de donde no te sientas bien y ve viviendo.
Puede que esa sea la vida, ir viviendo.

SIN MÁS



Somos la encarnación de karma. Por eso, si nos dejamos llevar por esa fuerza que somos, alcanzamos sin duda la felicidad.
El intelecto crea un mundo conceptual de opuestos para un nosotros que, buscando su propio beneficio ilusorio y equivocado, sufre a lo largo de su vida deseando unas situaciones y rechazando otras. No nos damos cuenta de que no somos el personaje, sino los mismos acontecimientos que suceden sin cesar y sin separación entre ellos, buscando su reposo. Ceder ante éste acontecer, lo cual se logra siguiendo el camino de la menor resistencia y no complicándolo todo más con nuestras acciones y reacciones, es hallar la paz y la liberación del gozo de vivir.
Pero también podemos emplear nuestra voluntad para operar en el intelecto y variar, modificar, cancelar o crear nuestro karma, esa fuerza enmarañada que somos y que es maleable según sus propias reglas de opuestos y abandonarnos luego en éste nuevo paisaje que nunca será mejor, ni peor que el anterior, sino diferente.
Así, algunos renunciamos a la lucha por elegir el dónde y nos abandonamos sin más alcanzando en ese mismo gesto, el estado beatífico y reposado en el que todo es lo que es sin más, del que podemos entrar y salir libremente sin más miedos, expectativas o limitaciones.

LA EXPERIENCIA



Cada uno expresa el reencuentro
con su verdadera naturaleza vacía
según su cultura, concepción del mundo,
época, entorno, valores y sobre todo,
según haya entendido cabalmente lo sucedido
o tan sólo hable de los resultados parciales
que interpreta intelectualmente.
En todo caso,
lo importante es tener la experiencia
y para eso cualquier otra cosa
que no sea internarse en uno mismo
hasta encontrar lo buscado,
confunde, engaña y hasta impide
que la atención se libere sin más,
lo cual constituye la iluminación suprema.

DÉJATE




Déjate caer en tu verdadera
naturaleza vacía,
sin miedo y verás que todo
ocupa su lugar espontáneamente
y la tensión cede.

SOY



Si creo ser lo que he sido,
probablemente estaré
esperando a ser lo que seré
y no podré pararme
a considerar qué es lo que soy.

DETRÁS



Es fácil: detrás de tus ojos no hay nadie, no hay nada.
Delante de tus ojos está todo lo que hay.
Inútil buscar alguien detrás de los ojos que ves,
o algo detrás de las cosas que hay frente a ti,
pues su detrás y el tuyo están igualmente vacíos.

TE IMAGINAS



Te imaginas ir caminando por ahí sin nada en la cabeza,
ni pensamientos, ni recuerdos, ni imágenes o voces,
consciente de la sensación de la brisa en el rostro,
el movimiento del cuerpo y todo tu alrededor a la vez,
sin que nada atrape tu atención?
Qué gozada; qué plenitud.
Sin embargo, creyendo que este estado vacío es inútil,
buscamos voluntariamente los pensamientos
y algo que hacer con algún propósito definido
para sentirnos útiles.
Así nos encadenamos de nuevo a la vida
en el mundo subjetivo e ilusorio del intelecto
y quedamos atrapados por el deseo, la insatisfacción
y los estados de ser impermanentes
en los que se transforma sin cesar
el vacío del que todo procede.

PRIMERO Y FINAL



Mantenemos ocupada nuestra capacidad y nuestra energía
en montones de cosas superfluas de las que tenemos
que estar pendientes permanentemente, día y noche,
de manera consciente o inconsciente.
Eso nos deja apenas lo necesario para sobrevivir.
Pero desde nuestra naturaleza vacía,
sin necesidad de adornarla con nada,
pues nada puede almacenarse allí,
 podemos crear mundos enteros en los que vivir
basándonos en los conceptos del intelecto,
sus relaciones  y sus reglas.
No es necesario aprender a vivir,
ni cargarse inútilmente durante el camino,
sino dejarse llevar por completo
por aquello que estemos haciendo,
sea lo que sea lo que hagamos
y al terminar, retirarnos al reposo otra vez
sin ocuparnos de las consecuencias
de las acciones pasadas y sin dejar una parte
de nosotros ligada a los acontecimientos
ni a su desarrollo,
hasta que toque actuar de nuevo.
Así cada gesto es primero y final.

CAMBIO



Amo el cambio;
así disfruto
la existencia.

IDIOTA



Puede que renunciar a pensar en la vida
me convierta en un imbécil,
pero es que hace falta ser idiota
para confundir los conceptos del intelecto
con cosas reales y objetivas
y luego hacer que nuestro estado de ser
dependa de ellas.

RELACIONES



Tal vez las relaciones personales sean tan complicadas,
porque ya es difícil la relación con nosotros mismos,
pues cada uno parecemos ser varias personas distintas.
Somos lo que creemos ser en nuestro interior más profundo,
lo que negamos ser, aunque sabemos que en alguna medida somos,
lo que quisiéramos ser, que late en algún rincón no siempre oculto,
lo que fingimos ser para adaptarnos al mundo que nos rodea,
lo que intentaron otros que fuéramos y que conservamos en nuestra memoria,
lo que nos obligan a ser y que no podemos evitar serlo,
lo que fuimos, que aún bulle en el presente
y lo que seremos, teñido de incertidumbres, temores y anhelos.
Y al fondo, nuestra naturaleza vacía mientras la percepción no se detiene jamás.
Con éste panorama, cómo pueden esperarse relaciones sencillas?

FORMAS VACÍAS



Una vez
que tocas el vacío,
todo,
absolutamente todo,
se desmorona
y aunque siga allí
como siempre
había estado,
nada tiene dentro:
formas vacías;
vacío formando
formas vacías...