2139.- Lo que es. (17 mar 2026)


Yo nunca intenté
retirar la atención
de los pensamientos.

No hice meditación,
ni seguí ninguna
enseñanza concreta.

Solo quería saber
qué era yo.

Así que leí de todo,
busqué en todas partes
y luego me interné,
para atraparme por fin
en mi interior.

Sin querer,
había descartado antes
el mundo externo
y el consejo de otros.

Solo me guiaba
por el pensamiento,
que ya había
rechazado él mismo
casi todas sus respuestas
por inadecuadas.

Un día, entre las lineas
de un libro que estaba leyendo,
mi atención se dio cuenta
de que yo
estaba frente a mí,
tratando de encontrarme.

Y tras una tensión silenciosa
que duró un instante,
los pensamientos
desaparecieron por sí solos
y me encontré siendo uno con todo
en la mente original.

Desde aquí, es fácil reconocer
nuestra verdadera naturaleza
y dejar que todo sea lo que es.

2138.- Somos vacío. (15 mar 2026)


Como ya reconoció la ciencia,
no hay sucesos sin sujeto.

Pero tampoco
hay objeto alguno sin sujeto.

Pues el cuerpo
y el mundo aparecen
con nuestra consciencia de ser,
al moverse esta
en forma de pensamientos.

Así,
cuando retiramos la atención
de los pensamientos,
la mente se calma
y la llamamos consciencia,
pero entonces no hay sucesos,
ni cuerpo, ni mundo.

Por eso se dice
que los pensamientos
son el dios que crea
el universo entero
y que sin pensamientos
solo queda
la consciencia sin sujeto,
al carecer de objeto
del que ser conscientes.

Entonces se la llama presencia
en la consciencia universal
o mente original,
cuya esencia es el vacío
que subyace
a todo lo manifestado,
nuestra verdadera naturaleza
compartida por todo el universo.

Este vacío se hace presencia,
consciencia, pensamiento y universo,
sin abandonar su esencia vacía,
mediante la identificación.

Por eso, el vacío toma la forma
de aquello con lo que se identifica,
lo que creemos ser sin querer,
esa es la forma vacía de todo,
el reflejo de la consciencia.

Pero es el vacío el que se identifica
y a la vez somos nosotros los que nos
identificamos y desidentificamos.

En la dualidad cabe que seamos
y seamos vacío al tiempo
de una manera casi imposible,
pero en la no dualidad
no cabe de ninguna manera,
así que somos vacío
de forma y de vacío.

Un vacío que toma forma
sin dejar de ser vacío,
o una forma
cuya esencia está vacía.

2137.- Desde. (13 mar 2026)


Desde el pensamiento,
dejar de pensar es solo
una evasión de la realidad.

Desde fuera del pensamiento,
pensar es solo
una ilusoria prisión.

2136.- Protesta. (11 mar 2026)


Al final,
todo esto de la espiritualidad
no es sino idear
una manera más conveniente
de pasar por la vida.

Cuando la nuestra
nos empieza a dañar,
intuimos que
tarde o temprano lo hará,
o el sufrimiento
es ya insoportable.

Entre lo manifestado,
que es lo percibido,
todo es presa del tiempo
y aparece ocupando un espacio.

Sin dejar de transformarse
camino de su propia desaparición,
da igual lo querido,
deseado o rechazado que sea.

Nosotros mismos,
como personas en cuerpos,
estamos en esas condiciones.

No importan los nombres
que nos demos
ni las formas que adoptemos,
todo lo que aparece
debe desaparecer.

Unos optamos por buscar
soluciones con el pensamiento
y vivimos luchando
hasta que todo termina.

Otros nos retiramos
y dejamos a la vida
seguir su curso
sin preocuparnos por ella.

Y la mayoría adoptamos
alguna posición
entre estas dos.

Pero al final, poco consuelo
ofrece ser el Absoluto
y presenciar la muerte del cuerpo,
si el Absoluto es la no dualidad
que ignora que es
y con la que nos fundimos.

Parafraseando a Ramón Trecet,
aquél locutor de radio musical
de mi juventud
que terminaba sus programas
con una frase
con la que recomendaba
buscar la belleza, diré:

'Busquemos la dicha permanente
fuera del pensamiento,
ignorando todo sufrimiento,
esa es la única protesta
que merece la pena
en este maravilloso mundo.'

2135.- Una sola. (9 mar 2026)


Cada uno vivimos enredados
en nuestro propio tumulto
y a nadie le importa
si seguimos alimentándolo
hasta morir en él.

Pero si queremos salir de allí
y resolver todo
lo que nos mantiene
en algún grado
de incertidumbre 
e insatisfacción.

Debemos buscar la manera
de retirarnos de los pensamientos,
porque es solo allí
donde están todos
nuestros problemas.

Y se puede vivir
muchísimo mejor
sin tanto pensar y pensar,
como bien sabemos todos
los que lo hemos dejado atrás.

Pero eso nos conduce
a una solución distinta
para cada uno.

Por eso,
 no podemos saber nada
de la liberación de otro.

Y compararla con la nuestra
es tan estúpido,
como comparar las opiniones,
creencias o conocimientos
que todos cargamos
en el pensamiento.

El reconocimiento de nuestra
verdadera naturaleza
se expresa de manera
diferente en cada uno,
pues diferentes son
nuestros cuerpos y personas.

Y sin embargo,
la no dualidad
es una sola.

2134.- Desaparecen. (7 mar 2026)


Para acabar
con el sufrimiento
de la existencia.

Lo más sencillo
es llevar la atención
a la respiración
cada vez que podamos
durante todo el día.

No hace falta
un por qué,
ni un para qué.

Solo retirar la atención
de donde esté depositada
y sentir la respiración siendo
plenamente conscientes de ser.

Porque cuando
dejamos de alimentar
las fantasías que imaginamos,
estas desaparecen por sí solas.

2133.- Globos. (5 mar 2026)


Desde que tenemos
uso de razón,
queremos vivir.

Seguir vivos
dentro del cuerpo
en el que nos encontramos
encerrados un día.

Y para ello,
los pensamientos
nos dicen que necesitamos
ser algo,
lo que sea.

Y que
si podemos convertirnos
en algo mejor,
mejor viviremos.

Así nuestro algo crece,
se infla como un globo
lleno de conocimientos y recuerdos,
adoptando un color determinado.

Pero igual que no necesitamos
nada para nacer
y probablemente tampoco
lo necesitaremos para morir,
no necesitamos nada para vivir.

No tenemos que identificarnos
con nada en concreto.

Porque todo aquello
con lo que nos identificamos,
se detiene y nos muestra
un punto de vista determinado,
distinto a todos los demás.

En un mundo lleno
de globos de colores,
inflados con un aire estancado,
que una vez fluyó
espontáneamente sin más.

Vivir sin necesidad de creer
que somos algo determinado,
dejarnos ser sin forma ni nombre,
es el final de todas las necesidades,
de todas las limitaciones
y de todas las preferencias.

Es solo disfrutar
viviendo en dicha y paz,
sin globos que guarden nada
ni muestren ningún color.

Y eso somos ya todos,
sin hacer nada más
que dejarnos ser.

El aire del interior
de los globos,
una vez liberado,
resulta que no era nuestro.

Y se mezcla libremente
con el mismo aire
que recorre las llanuras,
las montañas y el mar
desde siempre.

2132.- Ya es. (3 mar 2026)


Cuando usamos el pensamiento,
para desnudar
nuestra consciencia de ser
de todas las características,
conocimientos y experiencias
acumuladas en la memoria
desde niños.

Lo que queda
es como el espacio vacío
sin un sujeto permanente.

Pura presencia libre
de entrar y salir
entre la percepción,
sin quedarse atrapada en nada.

Fugaz darse cuenta
que no se detiene,
mientras responde
espontáneamente
y sin esfuerzo.

Siendo parte inseparable
de un todo que no elige,
juzga, ni intenta
llegar a ser nada más allá,
de la dicha ligera y vacía
que por su propia
naturaleza ya es.

2131.- No sirve. (1 mar 2026)


Nos engendraron,
nos nacieron,
nos encontramos vivos
y sentimos que lo estábamos.

Que teníamos un cuerpo
y un nombre,
que podíamos mover los brazos,
las manos y los pies.

Que podíamos caminar,
mirar aquí y allá,
reír, llorar, sentir,
pensar y aprender.

Salir al mundo,
sentir el aire,
la lluvia, el sol.

Pudimos correr, dormir,
comer, enamorarnos,
disfrutar de aquella tarde...

Estudiar, escribir,
leer, viajar, soñar....

A qué parte de todo eso
nos va a decir quién,
que debemos renunciar?

Estamos locos?

O nos van a convencer
de que tener en pie
toda esa maravilla depende
de lo que hagamos o no.


Solo con no quedarnos
atrapados en nada,
como cuando niños,
todo fluye sin cesar
y es maravilloso.

Porque no hemos venido
a este mundo a sufrir
ni a descubrir nada.

No tenemos que convertirnos
en qué sé yo,
ni abandonar una parte
de todo lo que
nos ha sido dado.

Solo tenemos que disfrutar
y estar siempre bien,
porque si no es divertido,
no sirve.

2130.- Somos. (27 feb 2026)


Somos el darse cuenta
anterior a tomar consciencia
y pensar.

Que un día sin avisar
aparece en el Absoluto.

2129.- Olvidando. (25 feb 2026)


La insatisfacción de la existencia
tiene que ver con estar
permanentemente pendientes
de la realidad conceptual
que nos presentan
los pensamientos.

Y el remedio tiene que ver
con retirar la atención
de esos pensamientos.

Pero los modos
y maneras de hacerlo
son muchos,
y dependen sobre todo
de lo que creamos ser
y dónde creamos
estar cada uno.

Nuestra naturaleza verdadera
es la misma en todo
y en su reconocimiento
no puede haber diferencias,
ya que es la no dualidad.

Pero a la hora de expresarla
y manifestarla en la dualidad,
cada uno lo hace
de manera diferente
dependiendo de su época,
cultura, entorno,
conocimientos y experiencias.

Por eso, es mejor
atender a la indicación
de apartarnos del pensamiento
y no a sus resultados.

Que cada uno
expresamos sinceramente
de maneras distintas,
olvidando a veces que su expresión
es siempre subjetiva y única.

2128.- Soñar. (23 feb 2026)


Despertar
es retirar la atención
del pensamiento.

Porque pensar
es soñar.

2127.- Terminan. (21 feb 2026)


Viviendo perdidos
entre los fenómenos,
un día reconocemos
nuestro cuerpo
y lo protegemos.

Después nuestra persona
y tomamos decisiones
para mejorar.

Luego llegamos
al testigo silencioso
de la percepción.

Y casi todo el sufrimiento
de la existencia cede.

Cuando el testigo abandona
los pensamientos y su mundo,
para volverse hacia sí mismo.

Pasa a ser consciencia sin sujeto,
mera presencia que con el tiempo
se muestra como el Absoluto.

Que es nuestra verdadera naturaleza,
lo fue antes de nacer el cuerpo
y lo será cuando este ya no esté.

Pero el mundo
no desaparece nunca en vida,
solo terminan
la ilusión del pensamiento
y sus mil
interpretaciones subjetivas.
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